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Gleiche dein subjektives Wohlbefinden mit regelmässigen Body Check-ups ab und verliere so nie dein Ziel aus den Augen. Erfahre wie sich deine Muskelmasse, dein Fettwert und dein Säure-Basehaushalt verändert hat.
Setze die Empfehlungen deines Ernährungscoaches basierend auf deinen persönlichen Ergebnissen um und erlebe die positive Veränderung.
Gemeinsame zieldefinition
Beratungsgespräch des individuellen Ernährungsplans
Ernährungsdossier mit Tipps und Tricks
20 Seiten Rezepte zum Nachkochen
Finales
Gespräch
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Entscheide, ob du die Online Stoffwechselanalyse oder lieber bei uns vor Ort die Stoffwechselanalyse mit Ernährungsberatung und Body Impedanz Analyse buchen möchtest.
ONLINE: Buche die "Stoffwechselanalyse Online" und erhalte umgehend einen Online-Fragebogen. Fülle den Onlinefragebogen mit Fragen über deinen Stoffwechsel wahrheitsgetreu aus.
VOR ORT: Buche einen Termin für die Stoffwechselanalyse bei uns vor Ort und komme bei uns persönlich vorbei.
ONLINE: Wir senden dir wenige Tage später dein individuelles Ernährungsdossier nachhause. Erfahre, welche Veranlagungen und Neigungen du hast. Du siehst, welche Nahrungsmittel dir helfen dein Ziel (Gewicht, Vitalität, Gesundheit) zu erreichen.
VOR ORT: Wir messen und besprechen alles vor Ort bei uns im Center. Du erhältst im gleichen Gespräch praktische Umsetzungstipps von unseren erfahrenen Ernährungsberater*innen für deinen Alltag.
Kostenloser Support via WhatsApp Chat für aktuelle Anliegen
Wir bleiben in Kontakt! Kostenloser Support via WhatsApp Chat für deine aktuellen Anliegen darf nicht fehlen.
Bei Bedarf kommst du nach 2, 3 oder 4 Wochen vorbei und wir machen einen Re-Check mit der BIA Analyse um deine körperlichen Fortschritte zu analysieren. Wir finden heraus, ob du mit deiner Ernährungsstrategie auf dem richtigen Weg bist.
Dauer: ca. 30 Minuten
Wir lassen dich nicht im Stich. Wir kontaktieren dich regelmässig bezüglich
Die Body Impedanz Analyse ist ein ganzheitlicher Körpercheck, der dir eine Grundlage für deine Körperlichen Ziele schafft. Idealerweise, wenn Gewicht reduzieren, deine Muskelmasse aufbauen willst oder mehr über deinen täglichen Kalorienbedarf erfahren möchtest.
Du bleibst mit deiner Ernährung auf kurs
Deine neuen Gewohnheiten werden immer wieder angeschaut
Wir bauen deine neuen Gewohnheiten auf iner guten Basis auf
kontrolle deines sich ändernden Stoffwechsels
Kontrolle deiner muskelmasse
Die Reaktion auf Ernährungsumstellung
Die Ernährungsberatung wird von unseren Ernährungscoaches durchgeführt, die eine qualifizierte Ausbildung und Erfahrung in der Ernährungsberatung vorweisen.
Die Beratung wird mittels Online Videokonferenz oder via Telefon durchgeführt. Wahlweise kannst du auch vor Ort kommen. So kann die Beratung von überall aus stattfinden und ermöglicht gleichzeitig den persönlichen Austausch.
Grundsätzlich ist unsere Ernährungsberatung auf Prävention, Gewichtsprobleme und ggf. leichte Beschwerden ausgelegt. Falls du an einer ernsten chronischen Erkrankung, wie z. B. Diabetes Mellitus oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen leidest, empfehlen wir dir, eine spezialisierte Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen und unsere Beratung als Ergänzung zu betrachten.
Generell sind 30 Minuten pro Beratungsgespräch angesetzt, allerdings kann diese Zeitangabe individuell und je nach Bedarf abweichen. Die Gesamtberatungszeit hängt ganz von deinem Ziel ab. Es empfiehlt sich sehr, sich für die Ernährungsumstellung im Bezug auf die Dauer gut vom Ernährungscoach beraten zu lassen.
Du kannst deinen Termin via Kontaktformular verschieben. Bitte gib uns jedoch so früh wie möglich und min. 24 Std. vorher Bescheid. Sonst muss der Termin leider in verrechnet werden.
Selbstverständlich stehst du mit deinem Ernährungscoach in Verbindung und kannst zwischen zwei Beratungen per Mail oder WhatsApp Fragen stellen. Das ist sehr erwünscht und führt erfahrungsgemäss schneller zum Erfolg.
Wir glauben, deine Motivation und die individuell richtige Strategie ist ausschlaggebend für deinen Erfolg. Und genau hier setzen wir an. Wir geben dir nicht nur die für dich wichtigen und wissenschaftlich gesicherten Empfehlungen an die Hand, sondern erarbeiten mit dir zusammen einen Weg, wie du diese Empfehlungen auch langfristig umsetzen kannst, sodass du dein Ziel erreichst. Mit einer Stoffwechselanalyse finden wir heraus, welche Nahrungsmittel zu dir passen, damit deine Umstellung mühelos funktioniert. Somit erzielst du den maximalen Grad an Personalisierung.
Du hast weitere Fragen? Nutz doch unser Kontaktformular oder WhatsApp, und wir helfen dir gerne weiter!
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Aktuell darf in öffentlich zugänglichen Räumen nur noch mit einem mit 2G trainiert werden. Wir danken dir für dein Verständnis.
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Karfreitag, 15.04.2022 8.00-15.00 Uhr
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Auffahrt, 26.05.2022 8.00-15.00 Uhr
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Pfingstmontag, 06.06.2022 8.00-15.00 Uhr
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Montag, 01.08.2022 8.00-15.00 Uhr
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