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ATELIERS
Bénéficiez des connaissances d’isavo.ch et formez-vous dans un des domaines qui vous intéresse. Nous construisons ensemble à partir de zéro.
validité
Les cours individuels sont valables un mois. L'accès forfaitaire vous permet d'avoir accès à toutes les vidéos pendant 6 mois.
Variété
Réservez des cours individuels pour augmenter l'effet d'apprentissage ou achetez immédiatement l'abonnement forfaitaire abordable. Cela garantit la variété et vous êtes prêt à suivre tous les cours Replay.
Exigences
Um die Grundkurse absolvieren zu können, musst du kein Profi sein. Im Gegenteil. Es reicht, wenn du EinsteigerIn bist und dir etwas Gutes tun willst.
Kosten
Vous ne payez que 49.- pour le cours de base individuel.
Le tarif forfaitaire est de seulement 199.- et vous avez accès à tous les cours ensemble.
#RÉINITIALISER VOTRE CORPS
COURS DE BASE
Lors d'un entraînement #resetyourbody de haute intensité, tous les facteurs de forme physique sont entraînés selon le concept d'entraînement holistique de savo.ch. Pour ce faire, nous travaillons notre mobilité, notre stabilité, notre force et notre endurance à différents intervalles. Apprenez les bases à partir de zéro dans notre atelier.
CHF 49.-
YOGA
COURS DE BASE
Le Power Yoga est une forme d’entraînement moderne du yoga traditionnel. Le Power Yoga entraîne la force, la flexibilité, l’équilibre et la concentration. En plus du corps, le Power Yoga entraîne également l’esprit, le rendant plus résilient et plus calme. Apprenez les bases à partir de zéro dans notre atelier.
CHF 49.-
TRX
COURS DE BASE
TRX Suspension Training est un entraînement intensif pour tout le corps qui comprend des exercices sur des élingues suspendues. Les séquences de mouvements pratiques et fonctionnelles sont automatiquement entraînées avec une grande stabilité de base. L'intensité et le niveau de difficulté peuvent être ajustés individuellement. Apprenez les bases à partir de zéro dans notre atelier.
CHF 49.-
PERFORMANCE
COURS DE BASE
Geh an dein Limit! Das Performance Training ist ein Workout für alle, die wie Athleten performen und mit Equipment trainieren möchten. Es hilft dir auch, das richtige Mindset zu entwickeln, damit du deine beste Leistung in jedem Bereich des Tages physisch und emotional erbringen kannst.
Lerne in unserem Workshop die Basics von Grund auf.
CHF 49.-