Ingwer-Shots wie auch Ingwertee eignen sich hervorragend, um auf natürliche Weise das eigene Immunsystem zu stärken und in den kalten Wintermonaten zu unterstützen. Ein Ingwer-Shot am Morgen kurbelt
Eiweiss ist unser "Baustein" der Muskulatur und deshalb enorm wichtig. Aber was hat es mit Eiweiss genau auf sich und wo befinden sich die guten Eiweissquellen.
In der Hitze Trainieren ist nicht immer einfach und selten gesund. Finde mit den 10 Tipps von savo.ch heraus, welches deine beste Trainingszeit ist.
Ingwer-Shots wie auch Ingwertee eignen sich hervorragend, um auf natürliche Weise das eigene Immunsystem zu stärken und in den kalten Wintermonaten zu unterstützen. Ein Ingwer-Shot am Morgen kurbelt
Unsere Sehnen bestehen aus Bindegewebe, genauer gesagt aus Kollagenfasern. Diese Fasern sind immer in der Hauptbelastungsrichtung der Sehne ausgerichtet. Das Sehnengewebe ist arm an Zellen
Sicher trainieren mit
Aktuell darf in öffentlich zugänglichen Räumen nur noch mit einem mit 2G trainiert werden. Wir danken dir für dein Verständnis.
Im Center sind alle Vorschriften reglementiert und beschildert. Halten sich alle an die Regeln, können alle Kund*Innen das Training sorglos geniessen.
Wir legen grössten Wert auf die Hygienevorschriften und richten uns nach den Richtlinien des Schweizerischen Fitness Verbandes.
Halte genügend Abstand zwischen dir und den anderen Trainierenden.
Montag: 06.30-20.30 Uhr
Dienstag: 06.00-20.30 Uhr
Mittwoch: 06.30-20.30 Uhr
Donnerstag: 06.00-20.30 Uhr
Freitag: 06.30-20.30 Uhr
Samstag: 08.00-15.00 Uhr
Sonntag: 08.00-15.00 Uhr
Ostern
Karfreitag, 15.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Samstag, 16.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Ostern, 17.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Ostermontag, 18.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Auffahrt/Pfingsten
Auffahrt, 26.05.2022 8.00-15.00 Uhr
Pfingsten, 05.06.2022 8.00-15.00 Uhr
Pfingstmontag, 06.06.2022 8.00-15.00 Uhr
1. August
Montag, 01.08.2022 8.00-15.00 Uhr
Weihnachten
24.12.: 08.00-14.00 Uhr
25.12.: geschlossen
26.12. 08.00-15.00 Uhr
31.12. 08-15.00 Uhr
01.01.: 08.00-15.00 Uhr
02.01.: 08.00-15.00 Uhr
