savo.ch


Sommeraktion

Trainere vom 1. Juli bis 30. September für nur  CHF 149.-

(inkl. 1 Einführungstraining für Neukunden)

Fit in die schönste Jahreszeit

Ernährungsberatung

Steigere deine Vitalität & erreiche deine Wunschfigur

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ALL IN ONE

Unser ganzheitlicher Ansatz ist eine geniale Mischung aus korrektem Training, individuellem Essen und angemessener Erholung. Alles unter einem Dach, um dein Ziel zu erreichen. Deine „all-in-one“ Lösung um in Form zu kommen.

Aborückstellung

Lasse dein Abo kostenfrei 4 Wochen pro Jahresabo pausieren.

Krankenkassenanerkannt

Wir sind krankassenanerkannt und haben dank der topmodernen Infrastruktur und der intensiven Kundenbetreuung 4 Qualitätssterne. Damit profitierst du von bis zu CHF 800.- pro Jahr.

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Für Sparfüchse

Alle Mitglieder, die ein zeitlimitiertes Abo haben, profitieren von einer stark ermässigten Abo-Gebühr. Zudem haben Studenten bevorzugte Konditionen beim Aboabschluss.

365 Tage geöffnet

Wir haben 365 Tage geöffnet. Auch unsere attraktiven Öffnungszeiten werden dich begeistern.


Community

Unser Community ist einzigartig. Wir haben keine Poser, Besserwisser oder Supplementjunkies in unserem Center. Wir legen höchsten Wert auf eine gute Stimmung und ein tolles Networking. Unsere Kunden sind in dieser Art in der Fitnessbranche einzigartig – und darauf sind wir stolz!

800qm Functional Training Center

Alles über unser modernes Center

250qm Team Training Halle

alle Infos zum Team Training

Wir Unterstützen dich

Savo Hertig

Inhaber

„Wenn Ernährung, Bewegung und Entspannung im Einklang sind und Wohlbefinden und Zufriedenheit eine Selbstverständlichkeit werden, ist das für mich Gesundheit“.

Gabriela Zutter

Filialleiterin

„Bewegung macht mir Spass. Es ist meine Leidenschaft, Menschen zu bewegen, sie in den Bereichen Gesundheit und Fitness zu bereichern sowie ihnen die Freude an der Bewegung weiterzugeben“.

Svea Haller

Physiotherapeutin

Als Physiotherapeutin unterstütze ich Patienten und Kunden in ihrer Rehabilitation von Sportverletzungen oder beim Verbessern der Lebensqualität bei Krankheiten. In Zusammenarbeit mit meinen Patienten stelle ich gerne neue aktive Ziele für sie auf, damit sie in eine möglichst gesunde Zukunft gehen können“.

Samir Moumene

Performance Spezialist

„Wenn ich nicht auf meinen Körper Acht gebe, wie kann ich dann leben?“

Fabienne Bayard

Ernährungsberaterin

„Ich arbeite sehr gerne in diesem jungen und dynamischen Team. Ich bewege mich enorm gerne. Sei es im Functional Training oder auch als Management Support hinter den Kulissen bei savo.ch”. Die Vielseitigkeit der Arbeit und der tägliche Kontakt mit dem Team und den Kunden empfinde ich als sehr positiv“. 

Was unsere Kunden sagen

Elena Kratter

Sportlerin Swiss Paralympic

„Das erste Mal seit meiner Verletzung konnte ich denk dem Aufbautraining bei savo.ch kräftemässig ohne Mühe durchtrainieren. Es gelang mir auch, den 188cm Riesenslalomski zu carven, wofür ich lange zu wenig Kraft hatte. Vielen lieben Dank für eure Unterstützung!

Ramona König

Behindertensportlerin

„savo.ch finde ich einfach genial, weil ich mit meinem Rollstuhl sehr gut Platz habe. Die Coaches finde ich super nett. Sie gehen auf meine Bedürfnisse ein, fragen mich immer wie ich zurecht komme. Ich nutze alles von savo.ch. Ich gehe in die Physio, ins Training und in die Ernährungsberatung. Meine Krankenkasse unterstützt mich sehr dabei, dass ich fit bleibe“.

Roland Zerzuben

Chauffeur

„Ich hatte mein Leben lang Übergewicht. Mein Ziel 10 KG abzunehmen hatte ich längst aus den Augen verloren und nicht mehr damit gerechnet, dass es klappen kann. Ich habe mich bei savo.ch von Anfang an verstanden und wohl gefühlt. Es hat sich sehr gelohnt die Reise vom Wallis auf mich zu nehmen. Ich hatte von Beginn weg Erfolg und kann mein Gewicht nun sehr gut halten „.  

Dunja Gerson

Beach Volleyball Spielerin

„Savo.ch ist ein top ausgestattetes Trainingscenter, bei dem ich unter sehr professionellen Bedinungen und in einer familiären Atmosphäre trainieren kann“.


Partner, die uns vertrauen


FOLLOW US ON INSTAGRAM #SAVOCH

Ihr wart eine super-Truppe heute im Jumping Intervall! Danke für euren Einsatz, Schweiss und die vielen verbrannten Kalorien! 🚀🎉💪🏽
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#savoch #jumping #belliconjumping #bellicontraining #groupfitness #grouptraining #weekend #movelonger #tabataworkout #burncalories
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#bärnrockt @savo.ch 🔥Was für ein Start ins neue Jahr! Ein kleiner Rückblick vom Besuch des 🏒 @sc_bern_official 🏒in unserem Center. Nebenbei haben die Hockey Cracks mit @trainingconcepts_fuchs auch unsere fertig eingerichtete Functional Training Halle getestet🏋🏻‍♂️✅ Euer Besuch hat uns riesig gefreut! 2020 kann kommen🚀💥😃
#scb #savoch #bärnrockt #fthalle #functionaltraining #athletics
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Ready, steady... for another great day🤩 *** Die Vorbereitungen für nächsten Montag laufen auf Hochtouren! 🔥😃 Wir sind ready für dich und freuen uns sehr, dass wir am „Mäntig“ wieder starten dürfen🏋🏻‍♂️🧘‍♀️ *** 👉Hol dir schon jetzt den kostenlosen 7 Tage Schupper-Trail. —>Probetrainings können ab sofort Online gebucht werden🖥🌍 *^* In der Zwischenzeit hast du natürlich die Möglichkeit weiterhin an unseren Live Streams kostenlos teilzunehmen—> Anmeldung in in der BIO oder auf www.savo.ch🚀✨ Freude herrscht👏😃🎉 #staystrong #savoch #livestream #probetraining ...

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savo.ch futureCHampions- wir freuen uns und sind stolz, dass eine unserer Aufgaben darin besteht, junge Athletinnen und Athleten auf ihrem Weg zu begleiten. Sei dies in Trainings- oder Ernährungsfragen. Einer von ihnen ist @gianlucapersici . Ein Nachwuchstalent vom @svwilerersigen 🙌.
Es ist schön zu sehen, dass junge Spielerinnen und Spieler die Verantwortung immer früher in die Hand nehmen und auch neben dem Platz die richtigen Prioritäten setzten👍 Schliesslich bleiben bei durchschnittlich 10 Trainingsstunden noch 158 Stunden pro Woche Zeit mit falschen Regenerationsmassnahmen das harte Training zu Nichte zu machen. 😏
Let‘s do it right👌
#savoch #ernährungsumstellung #floorball #recovery
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Liebe Corinne
Es ist soweit! Unglaublich wie die Zeit vergeht! Wir beide feiern bereits unser 10 jähriges Personal Training Jubiläum.🎉😃 Du warst meine allererste Personal Training Kundin. Du hast damals das Abenteuer angenommen und mir eine Chance gegeben. Wir waren mit savo.ch noch im kleinen Functional Training Center in der Länggasse. 10 Jahre lang hast du mir und savo.ch nun schon die Treue gehalten. 🙌MERCI VIU MAU!🙌 Du hast schon damals nie daran gezweifelt, dass Functional Training die richtige Trainingsart für dich ist. Ich bin sehr dankbar, Menschen wie dich durch meinem wunderbaren Beruf kennenzulernen. Kunden wie du es bist, haben mir dabei geholfen, dass ich heute meinen Traum(-beruf) leben darf.
Ich freue mich auf die nächsten 10 Jahre mit dir und bin überzeugt, dass wir auch dann noch kein bisschen müde sein werden😅 ...schön bisch savo.ch!

#savoch #personaltraining
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#savo #mittagsfitness #stayathome #blibetdehei #sport #familytime #indoorsports #hetgfägt #asträngendgsi #resetyourbody #schwitzen samir_savo.ch herzlichen Dank und gute Erholung 👍 #beyourhero #staystrong #savoch savo.ch savohertig ...

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#nutritionfriday 💯
Gesund zu essen ist sooooo einfach, wenn du das nötige „Kleinmaterial“ bereits zu hause 🏠 hast👍 Versprochen! Wir zeigen dir wie schnell du zu deinem Powerfrühstück kommst🔥
Frühstücksbeispiel:
🚀Nüsse
🚀Quark
🚀Haferflocken
🚀Frucht
🚀1 TL Honig für sie ganz Süssen unter euch😃😉
Ab in die Schüssel, umrühren und geniiieeesen🤩 „e Guete“ 👉brauchst du mehr Tipps? Melde dich bei uns für die Stoffwechselanalyse an, damit künftig dein Frühstück auf dich perfekt zugeschnitten ist🔥

#frühstück #individuell #healthy #healthyfood #savoch #bern #ernährungsberatung #fitnessfood
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#cycling #spinning #spinnen #earlybird #earlymorning #indoorcycling #indoorsports #sports #wakingup #hetguetta #fitness #savoch coach_gabriela7 #danke #hetgfägt savo.ch ...

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Wir sind wieder für dich da und freuen uns sehr, dass wir die Physiotherapie und die Massage wieder hochfahren dürfen.🍀 Unter Berücksichtigung aller Hygienemassnahmen freuen wir uns, dich ab sofort wieder behandeln zu dürfen👏
Termine kannst du wie immer telefonisch, via Webseite oder unter physio@savo.ch vereinbaren👍
👉ändlech geits wieder los😀
#savoch
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Ready, Steady- bereit zum Versand! 🎁😃 Tausend Dank an die unglaublich tolle savo.ch Community!!!🥰 Ihr seid die Besten! Unglaublich! Danke für den tollen Support! 💯🎉
#readysteady #savoch #staystrong #beyourhero
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Be your own gym!

Hoi liebe savo.ch Community! 🙋‍♀️🙋‍♂️Wie du weisst, müssen wir nun doch für eine gewisse Zeit unser Performance Center im Wankdorf schliessen.🙄 Aber das bedeutet nicht, dass du nicht trainieren kannst!😄 Mach dein eigenes kleines Trainingscenter zu Hause. savo.ch hilft dir dabei. Genug von Homeoffice? – Leg‘ eine Pause auf der Yogamatte ein🧘‍♀️ oder Schnapp‘ dir ein Miniband und lege los bis du ins Schwitzen kommst!🤸‍♂️ Mach mit uns ein Workout für deine Rumpfstabilität und Muskelaufbau!💪 Ab morgen senden wir den ersten Live Stream zu dir ins Büro oder zu dir nach hause😃 Wir stellen dir zudem in den nächsten Tagen Workouts zur Verfügung, damit du trotzdem gut gelaunt den Alltag meistern kannst🙌 Nie war es wichtiger, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. #staystrong
Herzlich, deine Crew
#savoch #beyourhero
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Unser "picture of the day" gehört definitiv unseren Kids Athletinnen @shaienne6 und @leandra_skifahren mit ihrem Coach @samir_savo.ch. Die beiden @swissskiteam Nachwuchsfahrerinnen absolvieren die Athletic Trainings bei uns, wenn sie nicht gerade in den schönen Bergen die Piste runter flitzen👍 Sie holen sich mit dem Kids Athletic Training die Grundlage für die Skisaison⛷️ #kidsfunctionaltraining #kidsathletic #swissski #savoch #workout #training #bern #berncity #wankdorfcity #wankdorf #athletiktraining #athlete #vorbereitung #skisaison ...

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Keep smiling😅 Seit Montag dürfen wir endlich wieder! Wir sind @savo.ch sooo unglaublich happy dürfen wir wieder Gas geben! Kein Wunder bei dieser unbezahlbaren Community! ✨ Vielen Dank an die zahlreichen WorkouterInnen, die den Weg schon zu uns gefunden haben! 🚀 Mit unserem 7 Tage Trail for free kannst auch du unser Center testen. 👉www.savo.ch🔥 #savoch #frauenpower #fitness #bern #functionaltraining ...

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Kraftquelle Eiweiss🥚💪 Folge 5

Der durchschnittliche tägliche Bedarf an Eiweiss eines Erwachsenen liegt bei mind. 0.8 g / 1kg Körpergewicht. Falls du ein intensiver Kraft- o. Ausdauersportler bist, kann das bis zu 1.0 g oder 2–3 g (aber nicht dauerhaft!) erhöht werden.
Sagen wir du bist 60 kg schwer mit einem durchschnittlichen Grundumsatz (und kein Hardcore Bodybuilder 😉). Deine 48 g Protein erhältst du z.B. so: eine Handvoll Cashewkernen🥜🌰 (ca. 25 g) im morgendlichen Müsli, 100 Gramm Hüttenkäse mittags im Salat (13,6) und 100 Gramm Putenbrust🍗 mit Quinoa (50 g) abends.

#allaboutnutration #savoch #bern #wankdorfcity #fitness #ernährung #ernährungsberatung #nutrition #diet #eatclean #health #schweiz #switzerland #protein
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We are ready for our reopening tomorrow🎉😃 Die neuen @keiserfitness Functional Trainer stehen für euch bereit!🔥🚀 Merci @keiser_swiss 🙌 Ihr seid top!!! Liebi Lüt, Ihr könnt kaum glauben, wie wir uns auf den morgigen Tag freuen🤩✨
#reopening #savoch #keiser #bern #loveyourjob
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Danke für den tollen Post @vonkanelnicole 🤩🙌 #staystrong #savoch #community ...

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Kennst Du unser Small Group Personal Training schon? Gemeinsam in der Gruppe schwitzen und Spass haben. 💪Probiere es aus! Weitere Informationen findest Du auf der Website unter Training ➡️Small Group Personal Training

#savo #savoch #bern #wankdorfcity #functionaltraining #training #fitness #physio #ernährung #ernährungsberatung #workout #health #motivation #train #strong #healthy #lifestyle #active #fitnessaddict #muscle #instahealth #fitfam #getfit #excercise #schweiz #switzerland #personaltraining #groupfitness #smallgroup
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Liebi Lüt!
Nächste Woche streamen und zoomen wir wieder was das Zeug hält:-) Am Donnerstag sogar im Doppelpack! Am Abend lancieren wir unseren ersten Workshop zum Thema Functional Training vs. konventionelles Training. Ein schwitzendes Finale darf auch beim Workshop nicht fehlen.🏋️‍♂️😅 Wir freuen uns auf dich!
#staystrong #beyourhero #savoch
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STARTE FIT IN DEN FRÜHLING!

LASS DICH VON UNSEREM KONZEPT BEGEISTERN!