Buche unser Camp und du wirst ausdauernder, stärker, vitaler und lernst deinen Körper neu kennen. Wir stellen dir 6 Wochen lang ein funktionelles Workout zusammen, dass alles beinhaltet, damit du in kürzester Zeit fit wirst.
Egal ob Newcomer oder Profi, unsere Coaches werden dich dank langjähriger Erfahrung fordern fördern.
Durch unsere längjährige Erfahrung im Functional Training haben wir für dich die effizientisten Workouts zusammengestellt
Trainere 3x pro Woche vor Ort mit uns. Du wirst schon nach wenigen Workouts fitter sein. Den Rest der Zeit kannst du auf unsere über 200 Video on Demand zugreifen.
Wir teilen das Camp für dich mit individuellen Workouts auf, dass du nicht nur Spass hast, sondern auch den maximalen Nutzen aus den 6 Wochen ziehen kannst.
Beim #resetyourbody Training werden unter Einsatz vom eigenem Körpergewicht alle Konditionsfaktoren ganzheitlich trainiert. Dabei wird in wechselnden Intervallen deine Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer effizient verbessert.
Auch “High Intensiv Intervall Training” genannt. Diese hochintensive Trainingsmethode, die sich durch kurze und intensive Belastung in Abwechslung mit kleinen Erholungspausen auszeichnet, ermöglicht es, einen sehr starken Trainingsreiz zu generieren. Dieses Training ist nicht für Trainingsanfänger geeignet.
Das Performance Training ist ein Workout für alle, die gerne mit Gewichten oder Gegenständen arbeiten. Als Widerstände können problemlos ein Miniband, Rücksäcke, Einkaufstaschen, Stühle oder Hanteln eingesetzt werden.
Durch die Trainings und dein kontinuierliches Arbeiten an deinem Körper steigerst du deinen Selbstwert und wirst strapazierfähiger.
Setze die Empfehlungen deines Coaches basierend auf deinen persönlichen Zielen um und erlebe die positive Veränderung.
Wir überlassen nichts dem Zufall und geben dir Tipps und Tricks auf den Weg, wie du dein Wunschgewicht erreichen kannst.
Überlege dir, welches Ziel du hast. Möchtest du abnehmen? Mehr Vitalität erzielen? Deine Leistung steigern? In allen Fällen ist mehr Power die Basis.
Dank dem klug integrierten Cardio Training verbesserst du spielend deine Ausdauer
Sicher trainieren mit
Aktuell darf in öffentlich zugänglichen Räumen nur noch mit einem mit 2G trainiert werden. Wir danken dir für dein Verständnis.
Montag: 06.30-20.30 Uhr
Dienstag: 06.00-20.30 Uhr
Mittwoch: 06.30-20.30 Uhr
Donnerstag: 06.00-20.30 Uhr
Freitag: 06.30-20.30 Uhr
Samstag: 08.00-15.00 Uhr
Sonntag: 08.00-15.00 Uhr
Ostern
Karfreitag, 15.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Samstag, 16.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Ostern, 17.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Ostermontag, 18.04.2022 8.00-15.00 Uhr
Auffahrt/Pfingsten
Auffahrt, 26.05.2022 8.00-15.00 Uhr
Pfingsten, 05.06.2022 8.00-15.00 Uhr
Pfingstmontag, 06.06.2022 8.00-15.00 Uhr
1. August
Montag, 01.08.2022 8.00-15.00 Uhr
Weihnachten
24.12.: 08.00-14.00 Uhr
25.12.: geschlossen
26.12. 08.00-15.00 Uhr
31.12. 08-15.00 Uhr
01.01.: 08.00-15.00 Uhr
02.01.: 08.00-15.00 Uhr